希乐育儿幼儿秋季饮食注意事项

发布时间:2016-11-26 0:14:16 点击数：次

秋季天干物燥，孩子饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少吃葱、姜、蒜，等食物，另外及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样起到润肺止咳、健脾开胃的功效。