核心提示：??盲目吃保健品的危害??在这个阶段，宝宝的饮食状况基本稳定。目前出现了许多父母给宝宝滥补营养的势头：今天让宝宝补铁，明天让宝宝补钙，后天又改成补锌了。这样会对宝宝造成不利影响，后患无穷。??每个宝宝身体内部都有其自觉调理功能，而给……
??盲目吃保健品的危害
??在这个阶段，宝宝的饮食状况基本稳定。目前出现了许多父母给宝宝滥补营养的势头：今天让宝宝补铁，明天让宝宝补钙，后天又改成补锌了。这样会对宝宝造成不利影响，后患无穷。
??每个宝宝身体内部都有其自觉调理功能，而给宝宝服用营养药和保健品，其中所含的营养物质品种单且量大，会打乱体内营养物质的平衡状态，造成一种或几种营养物质过量，而使其他营养物质缺乏。一些化学合成的补品等对宝宝的肝脏、肾脏是有危害的。
??不要饮食无时
??如果宝宝什么时候要吃就什么时候喂，没、有培养按时进食的习惯，每天餐次太多，餐与餐之间间隙不合适，饥饱不均，就容易造成宝宝消化功能紊乱，生长发育需要的营养物质得不到满足。宝宝从小要养成良好的饮食习惯，进食要定时定量，一日三餐为正餐，早餐后2小时和午睡后可适当加餐，但也要适量。
??过分选食影响宝宝
??父母注重宝宝的营养是对的，但不用过分追求。有的父母会挑选出认为最好的营养食品给宝宝吃，在挑挑选选中，无形中给宝宝带来一种意识：食物是要精挑细选的，于是宝宝在吃东西时也会挑拣，最终导致偏食。
??鼓励宝宝充分咀嚼
??在这一阶段中，宝宝的肠胃功能较之前已经有了很大的进步，但仍在不断完善过程中。如今宝宝已经能够吃越来越多种的固体食物了，为了减轻宝宝胃肠道消化食物的负担，父母要在宝宝吃进食物时，鼓励宝宝充分咀嚼食物。这样，在保护了胃肠道的同时，也可以使身体充分吸收和利用营养物质。
??同时，如果宝宝没怎么嚼就咽下食物，会导致颌骨不发达，牙齿长出来后排列不整齐。父母也可以做一些食物来锻炼宝宝的咀嚼能力，比如自己烧煮的肉类，让宝宝吃面包时最好把外面的硬皮也吃掉，有些蔬菜可洗净后给宝宝生吃。
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