小编曾问过不少孕妈一个问题：在知道自己怀孕后，是什么感受呢？
大多数人的回答都是：很激动，很茫然，又有点惴惴不安。毕竟孕期十月，这个阶段太陌生，对未来也算是一无所知，不知道产检是否顺利，不知道能不能顺产，也不知道宝宝是否能健康……
很多人形容怀孕生娃是打怪升级，其实小编感觉这个过程远比打怪难多了，原因就在于未知数太多，我们对于它的了解还不够。那今天呢，为了让更多新手妈妈清楚“什么是怀孕，什么是分娩”，小编也邀医院产房助产长朱海红老师，具体来跟大家聊一聊“分娩的二三事”！
朱海红
主管护师
上海市优生优育科学协会（上海市妇幼保健协会）助产适宜技术专业委员会委员。东海学院妇产科护理学外聘教师，从事产房工作20余年,善于观察产妇的产程变化，从中发现问题解决问题。
孕妇出现哪些症状，说明要生了呢？到了孕37周（足月），那宝宝真的是随时都可能发动哦，不少妈妈都曾因为“不知道怎样才算临产”这事儿困扰过，医院，也怕去晚了影响宝宝健康。下面，朱老师就来教教大家如何辨别“是否临产”。
?有规律的宫缩。要记住，不是偶尔痛一下，而是4-5分钟，或者是10分钟痛一痛，很有规律的，痛得越来越紧，医院了。（小编建议各位孕妈下个数胎动的APP，随时记录监测）
?羊水破了。有水“哗”流出来，医院了。另外，还要注意：羊水破了，要立刻平躺哦，如果产检时发现胎头高浮，还要记得垫个枕头在屁股下~（妈妈们也可以家中常备羊水试纸/卫生巾，以便随时检验自己是破水了，还是只是漏尿~）
医院呢？
首先，要排除病理性情况，比方说孕妇是前置胎盘出血，医院。产检一切正常的孕妈见红，不用害怕也不用急。量不多的话，可以再观察一下，一般这是提醒你48小时内有可能要发动了，所以不用急，与医生保持联系即可。
选择顺产还是剖宫产呢？相信刚怀孕的女生，都曾想过这个问题，犹豫不决不知道该怎么选择。顺产吧，想想那个画面就比较酸爽；剖宫产呢，又怕产后麻药一过疼晕过去。也有不少人害怕：顺产一直顺不出来，再转剖宫产，那真的是遭两重罪了。
憋着急，我们来听医院的朱老师是怎么说的：
来来来，小编给大家划重点：按理来说，每个妈妈都能顺产的！但是前提是：
?要经常锻炼、保证自己有充足的产力；
?骨盆等硬件条件好，没什么畸形，宝宝的胎位正；
?宝宝的大小要控制住，巨大儿可不好生啊；
?要对自己有信心，不要因为怕疼提前泄气。
关于顺产，你了解这些吗？没有医学指征的话，那小编肯定是建议妈妈们都顺产啦，毕竟……恢复起来也挺快的~不过，很多妈妈也惶恐于顺产的痛，想着还不如挨一刀爽快呢！但其实，现在顺产也有很多减痛方法啦，妈妈们不要提前紧张焦虑害怕嘛~
分娩的三个产程，孕妇该怎么做？
孕妈妈在分娩的几个阶段，分别可以怎么做，来加速产程进行呢？唔……朱老师的建议是介样的：
第一产程：有规律宫缩到宫口全开的过程。孕妈妈们可以吃点东西补充一下体力，选择自己爱吃的，馄饨、面条等易消化的最好。还可以走走路啊坐坐瑜伽球啊跳跳舞啊，来加快开指。注意哦：不推荐孕妈妈爬楼梯，踩空摔倒就危险了。
第二产程：宫口全开到宝宝生下来的过程。最主要的还是学会用力（划重点：听医生的话），注意不要大喊大叫，否则就没力气生娃啦。
第三产程：从胎儿出生到胎盘娩出的过程。孕妈妈们注意放松，按压肚子帮助胎盘娩出可能会有少许不舒服，忍一下就过去了。随后可能会有撕裂/侧切缝针，把注意力放在老公孩子身上，“早接触晚断脐”，不适感会减弱很多。有哪些减轻分娩疼痛的方法？
?拉玛泽呼吸法。最起码可以减痛20-30%，需要产妇及老公每天按时练习，这样才能在分娩时自然而然运用起来。
?无痛分娩。它可以减痛80-90%，主要是让孕妈们在第一产程得到休息。具体开几指再打，需要孕医院哦。
?水中分娩。靠水的浮力、温度减轻疼痛，也可以减少20-30%，不过水中分娩有一定条件，需要孕妈提前了解。
?导乐陪伴。其实就是有经验的助产士一对一为孕妈服务，有个人陪着你，教你放松，为你加油鼓劲，帮你克服恐惧。
?老公的陪伴。这也是别人替代不了的，作用很大的。不用担心老公在产房会看到什么血腥画面，因为他可以一心一意看着你呀。
?自由体位。不同的体位，产妇可以慢舞、跳舞、放松，这都是可以减痛的。
?催眠疗法。也可以适当地减轻疼痛。
无痛会有副作用吗？
一谈到麻醉，不少人都会觉得这对身体不好，会有副作用。其实没有那么“玄乎”啦！，无痛使用的麻醉剂量很小，仅是剖宫产的十分之一，用下来觉得安全性很高的。不过，麻醉是有风险的（毕竟……每项手术都有风险嘛），孕妈们可以提前咨询，了解详情后再来决定是否使用。
水中分娩有什么条件？
水中分娩也可以减轻疼痛。不过，医院、医生、设备、孕妈状况有一定要求，妈妈们必须提前咨询好。另外，如果宝宝脐带绕颈、妈妈提前破膜，那就不能水中分娩了。
关于剖宫产，你需要知道的是？小编再次提醒各位孕妈朋友哦：孕期一定要按时产检，这样才能及时发现问题并做出决断！其中也包括及时发现医学指征，及时剖宫产，保证宝宝健康。那，在哪些情况下，孕妈必须剖宫产呢？
宝宝相关：胎儿窘迫、胎位不正等
孕妈相关：瘢痕子宫、胎盘早剥、脐带脱垂、严重妊娠合并症、产道畸形、外阴/生殖道疾病等
顺产太疼了，可以转剖宫产吗？
巨大儿能尝试顺产吗？
可以的哦。毕竟，是否顺产，不是只看胎儿大小这一点的。如果孕妈的骨盆条件很好，产力很足够，可以咨询好医生尝试顺产哦~
一胎剖，二胎还能尝试顺吗？
其实是可以的。不过孕妈们一定要按时产检，监测好疤痕的厚度，每次检查后都遵医嘱。另外，宝宝大小也要控制好，如果这时候胎儿过大，那顺产的可能性就大大降低了。
呐！正所谓“知己知彼，百战百胜”，与其过分恐惧于分娩的痛楚，不如好好了解清楚，做好万全准备，该打无痛打无痛，该请导乐请导乐，该老公陪产老公陪产。既然痛苦没办法完全消失，那就尽量让自己舒服一点吧！听医生的话，检查做做好，大小控制好，就OK啦~
最后，也医院产房助产长朱海红老师跟我们分享“关于分娩的二三事”，也希望对各位妈妈都能有所帮助哟~
