8向日葵籽葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食
在饮食方面更要注意其实很多食物都会影响人们的生育能力如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下10种食物:
对妇女来说,孕前准备更重要凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕婚后较长时期服用避孕药, 应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕其具体指征是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月生育饮食原则经色状均基本 正常,生殖系统无炎性病变在这段时期,最好采用避孕套避孕否则,因停服避孕药或取环所致的非正常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育
2酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素
1辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍因此,建议您尽可能避免摄入此类食品
孕前保健养生应注意些什么?
孕前保健养生应注意些什么?
6含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品
3过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重
妇生育饮食女有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上另外,孕前腹部接受x光照射者,亦应在2～3个月后受孕为宜接触农 药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除此间也不宜受孕当然,嗜烟的妇女更应该 在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕
妇女在受孕前的3～12个月,丈夫应保持健壮的身体一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高 质量精虫避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高
7胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益生育饮食吃什么的其他营养成分美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜
孕前保健养生应注意些什么?
孕前保健养生应注意些什么?
5人参、桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎因此,建议您食用前谨慎考虑
4味精味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育
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