认为,已婚女性的最佳受孕年龄为25～ 29岁,男性30～ 35岁因为这一时期身体最健壮、精力最旺盛,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利受孕的最佳月份是七八月分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育
(美健)
孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、 维生素及碳水化合物充足的食品,如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、 奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕最新生育饮食资讯妇和胎儿提供足够的营养同时,孕妇还要适量晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化
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