记得前些日子看到一条健康相关的热门信息，湖南长沙一名女大学生发觉自己身体不对劲，相继地出现了失眠、盗汗、月经不调等症状。医院检查，没想到年纪轻轻的她，却被诊断卵巢早衰，可能导致终身不孕。
年纪轻轻？为什么会卵巢早衰呢？
医院有五个妈妈带着读大学的女儿去看病，其中有3个女生被确诊为卵巢早衰。发现她们都有一个共同的特点就是：“长期熬夜玩游戏。”医生提醒：“最好能在晚上10点就上床睡觉。”
北京妇科段晓芳专家指示，年纪轻轻为什么卵巢会早衰：
实际上，器官的生命等同于一个人的生命，就是各个器官从成熟到器官功能逐渐衰退的过程。女性卵巢也是如此，她不仅可以提供卵子来满足女性的生育需求，还可以产生性激素来满足女性的身体需求。40岁以后，女性卵巢功能呈现逐渐下降的趋势，可能短至1-2年，最长则为10-20年。如果卵巢功能在40岁之前开始下降，则认为是卵巢早衰。
通常在晚上，人体分泌的许多激素会达到高峰，其中一些可以维持卵巢功能。但熬夜会打断这个过程，一次或两次可能什么都没有。如果有人熬夜“上瘾”，长此以往，将导致卵巢早衰。
这5类女性最容易卵巢早衰！
1、生活习惯不良：现在很多人都属于熬夜族，长期的睡眠质量差影响人的免疫力，而免疫力下降女性往往就会发生月经不调，长时间就会发生卵巢早衰。另外长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期正是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢也易受伤。
2、家族遗传性：根据研究已证实，遗传因素在绝经年龄中起着决定性的作用。自己母亲或姐妹40岁前绝经，自身携带的染色体异常及有做过盆腔手术史的女性朋友，一般都容易卵巢早衰。
3、生殖系统感染：女性的生理构造导致生殖系统感染频发，如果这类疾病不加以控制，会使感染影响卵巢，引发卵巢早衰。此外一些妇科疾病的手术治疗，也可能会引发卵巢早衰的现象。
4、月经婚育史：按照正常的规律，如果月经初潮来的比较早，绝经的年龄也会相对比较早，反之亦然。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率有关系。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会造成卵巢早衰。
5、环境因素影响：有些女性的工作会长期的处于有烟草、橡胶制品、难燃物或者虫剂、抗氧化剂代谢物4如乙烯等环境中，这种环境也威胁着人类生殖功能，对于女性的卵巢早衰有直接影响。另外，不良的心理状况如焦虑和沮丧，也可能导致绝经提前。
如何预防卵巢早衰？
妇科专家段晓芳提醒：女性朋友为了自己的健康，日常一定要保持良好的生活习惯，及早的保护好自己的卵巢，平时可以通过瑜伽来锻炼，配合健康的呼吸节奏，可以帮助身体气血循环及调整荷尔蒙的分泌。在饮食上要多食用富含蛋白质的食物，例如：牛奶，多摄入鱼、虾等。在经期中很多女性因为经血的流失，而导致女性贫血，要想缓解这一情况，就要注意多多补铁，多吃菠菜、动物内脏等高铁食品。以上为大家介绍了卵巢早衰的原因以及预防的方法，希望可以帮到大家。
