子宫是女人产生月经和孕育宝宝的身体重要器官，也是女性独有的脏器。女人年纪过40岁，问题就接踵而来，由于卵巢功能的下降，导致身体内的激素水平，也随之下降，最要命的就是直接影响到了女人的生育能力，还会引起一系列不必要的疾病。我们该如何从生活饮食当中解救我们的子宫呢？今天小编就带来了几种食物，下面就为大家介绍一下吧！
女人子宫毒素多怎么办？平时多吃这5种食物，跟妇科疾病说再见！
1、绿豆
绿豆里面含有大量的维生素这一营养物质，可以很好的帮助女性朋友们补充身体的钙质、磷元素等矿物质，进一步提高身体的免疫功能，经常饮用可以起到舒解身心的作用，女性朋友们可以在炎热的夏季，每天喝一碗清热解暑的绿豆汤。
2、小米
在女性生理期间，我们可以多喝一些小米粥，可以起到一定的保暖功效，而且可以帮助改善月经不调的情况，多进食一些温暖易消化的食物，还可以预防月经不调或者是痛经情况的出现，像是小米粥就可以达到这样的效果。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的脂肪酸可以，加快肠胃蠕动速度的作用，其中大量的维他命及矿物质可以作为调节肠胃功能的钥匙，能帮助人们身体里的毒素尽快排出体外，有效防止便秘的情况发生，减轻肠胃功能的负担。长期使用还可以起到美容养颜的功效，非常适合一些爱美人士食用。
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4、红糖姜茶
经常食用红糖姜茶可以起到一定的养生作用。在女性生理期间喝一些红糖姜水可以有效缓解痛经，更好的养护我们的子宫。
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