一直都听说这样一句民间俗语——一孕傻三年
据了解，国外也有类似的说法，称之为babybrain（婴儿脑）
但是作为一个新时代女性，我自然对这样一个人尽皆知的，似乎是魔咒一样的传说有着很大的质疑，孕傻真的无法摆脱吗？不见得吧，可能骨子里也有一股我命由我不由天的劲儿在，在得知自己怀孕之后，我刻意去寻找了一些让自己大脑不会变的迟钝的方法。
还真别说，现在生娃之后快半年了，除了记忆力有那么稍稍减退以外，我认为我的双商都处于在线状态，甚至我觉得怀孕之后，我的情商得到了很大提高。
那么我是如何做到避免孕傻的呢，下面和大家分享一下：
首先，我在怀孕初期，买了一些育儿、产后护理等书籍，每天会定期找个时间看一个小时左右。
其次，我之前就一直爱做数独游戏，怀孕之后也是为了训练大脑，玩数独的时间照比平常增加了一倍之多。
第三，吃各种各样的坚果：巴旦木、原味腰果、松子、榛子、碧根果、核桃、巴西松子、夏威夷果。本人开心果过敏，不然也会买点来吃。也可能是吃坚果的因素，我怀孕期间头发不少反增，见到我的朋友都说我头发又黑亮又变多了。
但是生娃之后还是会有点点脱发，怀孕的时候食欲变好，坚果吃得也多，但是自从生娃之后，坚果真是怎么都吃不下去。建议生完宝宝的宝妈们，如果可以的话，坚持吃坚果吧。
可能有的会怕发胖，我孕期一共增重36斤，到目前只比怀孕前重7斤了，也没有刻意去减肥，就是月子之后，到娃四个月全是亲力亲为的带娃，老公做辅助，近期出来创业才搬来亲妈救兵。再就做了几次产后修复，个人认为产后修复是十分有必要的。
第四，一定要控制好情绪，好情绪是控制智商的良药，坏情绪反之就会是毒药，本人其实孕前特矫情，但是怀孕之后反而想开了很多。
因为我一个人情绪不好的成本代价太大，会影响老公的情绪、肚子里宝宝的情绪以及周围家人的情绪，伤害性也很强，怎么想怎么划不来。其实一切的事都可以想开，什么激素控制啊我认为都是借口，情绪无论什么时候，只要你想控制，是一定可以控制了的，不信的话，你们可以做实验，情绪不好的时候，拿小本本用笔记下来，写完你的情绪就会缓和很多。当然，孕期真的真的很艰难，后期我实在控制不好情绪的时候，买了一本《道德经》和一本《金刚经》临摹抄录，还真别说，好用就对了，真净化心灵之利器呀！
最后就是一定一定多出去接触人事物，逛街也好、上班也好、散步也好，千万连续别在家宅超过三天，越宅只能智商越不容易在线！
我做到这几点之后，不但我怀孕和孕后智商都算在线，我宝宝的智商也真的蛮高，两个多月翻身，五个月就能独立坐十几秒了，可以在床上打滚了，也偶尔会叫妈妈了，总之，她给我的惊喜也是无限的。
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希望我们通过自己的努力，打破常规，做不一样的时代新女性以及新宝妈，我们一起加油吧！
