导语：现在做什么事情最困难？生儿育女绝对排第一，特别是对女性来说，生孩子非常痛苦，怀胎十月什么事情都不能做，生育的时候又非常疼，相当于一次性断了十根肋骨。生儿容易养儿难，养孩子又是非常糟心的事情，对孩子过分溺爱不行，但是对孩子太过严厉也非常不好，其实相比于教育孩子而言给孩子做菜更难。
自家的孩子比别家孩子瘦肯定是伙食问题，所以很多家长对孩子的伙食非常看重，经常给孩子吃营养价值非常高的食物，但这些食物真的全部被孩子消化吸收了吗？其实并非如此，许多食物只是堆积在孩子身体中，并没有被孩子消化吸收，经常堆积反而会使孩子出现消化不良情况，严重损害了孩子身体健康。
这6个养育孩子的问题，大家肯定都经历过
1、孩子记忆力不好，到底吃什么才能提高记忆力呢？
读书是一条非常正确的道路，所有家长都希望孩子能成功，读书也是非常接近成功的一条道路，家长们对孩子的学习非常看重，有时甚至会监督孩子学习。但现在有些孩子不喜欢学习，而且记忆力也很差，背古诗很难背出来，家长们很烦恼，到底吃什么才能增强孩子记忆力？其实鱼和虾对孩子记忆力有好处，当然充足的睡眠更重要。
2、孩子经常吃鱼，会不会长胖呢？
家长们想给孩子大鱼大肉，但却会害怕孩子长胖，身体长胖会让孩子的颜值下降，还会让孩子身体负担加重，对孩子有害。所以很多家长平时不敢给孩子补充营养，太过丰富的食物不会经常给孩子吃，甚至连鱼都不敢给孩子吃。孩子的发育需要适当补充营养，我们只要控制在一定量即可。
3、孩子每天不吃早饭对身体伤害大不大？
早餐是一天最重要的一餐，孩子本来处于生长发育阶段，早餐不吃对肠胃伤害非常大，会引起脾虚体弱情况。家长一定要要求孩子吃早餐，否则很容易犯困，也会引起成绩下降，最重要的是对身体伤害很大。
4、孩子年纪很小就近视怎么办？
许多孩子有近视的情况，因为现在电子产品发展非常迅速，孩子经常使用手机和电脑等电子产品就会出现近视的情况。而且现在许多孩子读书时姿势并不规范，这也是引起近视的原因，想要预防近视可以补充维生素，比如维生素A、维生素C等。
5、孩子青春期生长非常快需要补充什么营养呢？
孩子进入青春期后生长发育速度会变快，此时个子会长得很高。而且会有第二性特征，出现此时需要了解孩子的饮食结构，不需要补充过多营养，否则会出现适得其反的效果。
6、孩子挑食怎么办呢？
孩子挑食是普遍的现象，现在很多孩子只喜欢吃自己喜欢吃的食物，不喜欢吃的食物从来都是不屑一顾，这种单一化的饮食对孩子的身体健康非常有害。家长们对孩子挑食一定要重视，不能不当回事，需要了解孩子挑食的根本原因。
结语：孩子是一个家庭的未来，想要孩子健康发展一定要注意呵护孩子的饮食。平时需要荤素搭配，不能只给孩子吃荤菜，认为荤菜营养更高对孩子身体就会更好，补充均衡的营养才能呵护孩子的身体健康。
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作者
菩提
编辑
雪莲
独立自媒体人
健康的生活充满色彩
