相信大家都知道，女人怀孕是这辈子最大的事情，同时怀孕又是一件辛苦而又幸福的事，女人在怀孕期间，无论是身体上还是心理上，都会有一些不适应，但是一想肚子里的宝宝觉得什么事都是值得的，你催妈妈在怀孕期间努力的照顾好自己和小宝宝，生怕自己的一个小动作伤害的宝宝，所以说在平时生活上和饮食上，他们也是特别注意的，有些食物少吃比较好，这样对于小宝宝的健康是有很大的帮助的，赶紧跟着小编一起来看一下吧！相信你一定会收获很多！
孕期，这4种食物女人少吃比较好，宝宝或许发育比较好
1、茄子
虽然说茄子中富含丰富的营养物质，能够补充一些维生素，所以说在平时的时候，多吃一些茄子对身体是有很大的帮助的，但是孕期最好少吃一些比较好，因为茄子本身就属于寒性的食物，而且女人在孕期身体是比较虚弱的，抵抗力和免疫力也比较差，因此并不适合多吃，要是多吃的话，很容易会引起消化不良的，对于那些身体虚弱，脾胃虚寒的人最好还是不要多吃了。
2、韭菜
韭菜中富含丰富的营养物质，虽然说适当的吃一些韭菜能够补充一些矿物质元素，但是小编建议孕妈妈在孕期的时候，你不要吃韭菜啦，因为韭菜是一种难以消化的食物，如果你吃得太多的话，很容易就会引起消化不良，韭菜有子宫收缩的作用，很有可能使宝宝出现早产或者流产，所以说在孕期还是少吃韭菜比较好。
3、空心菜
日常生活中我们经常会吃一些空心菜，虽然说空心菜中含有一些钙元素，那是空心菜中的草酸，或许与钙产生反应，更不利于吸收，而且空心菜有很强的催生的作用，因此不建议孕妇多吃空心菜，不然的话对爷爷妈妈和宝宝都是不利的。
4、海带
除此之外，海带中富含丰富的碘元素，对于普通人来说，经常吃海带对于身体是有很大的帮助的，而且能够有效的预防甲状腺的疾病，但是对于孕妈妈这个特殊的群体，不建议吃太多的海带，如果吃太多的话，很有可能是宝宝出现甲状腺的问题，更不利于小宝宝的健康发展。
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