对很多平日比较爱美的女生来说，一定非常喜欢吃水果吧，因为在不少人的印象当中，水果能够美容养颜，所以适当的选择去饮用水果，能够吸收充足的维生素和营养，对人体有很大的帮助，再加上现在已经是夏天了，天气较为炎热，在这样的季节当中，水果的价格也比较便宜，目前正值水果大量上市的季节，在这个季节当中我们可以放肆大吃特吃的对于男生而言，吃东西似乎没有任何的禁忌，吃什么都行，但对于女生就不一样了，女生相比于男生先天性生理上就有一些缺陷，本身身体就比较脆弱，也会迎来很多不一样的问题，所以女生在饮食方面就应该更加注重。
男生似乎可以随意吃，但女生一定要注意女性健康一直以来都是中国女性常年热爱讨论的一个话题，因为每年因妇科问题而去世的人多之诱多我们都说女人是水做的，雀食如此，因为在八卦学当中认为女人属阴，而在生活当中女人更是如此，什么叫做阴呢？那就是女生先天性要比男生更加害冷，男生他们的冬天身体仍旧都是暖和和的，这是因为他们充满了阳刚之气，而女生不一样，女生在洗澡的时候热度都要比男生高很多，这就说明女生对身体本身就比较畏惧寒冷，而当女生身体感受到的寒冷过多就会直接影响到身体健康，子宫是女性最重要的一个器官如果保护不好，严重的会影响到女性的生育问题。
而且有些女性还会存在宫寒等问题，出现了这些问题最常见的反应就是出冷汗，有一些虚弱无力我想要保护好这几点，就要从日常做起，除了要注意保暖之外要注意饮食，有些时候就是属于寒性食物，是女生不能吃的，如果女性吃这些食物会直接影响到我们的身体健康，那么有哪些食物呢？以下说的这些食物是夏季最为常见的几种食物，所以我们一定要少吃，第一个西瓜到了夏天，西瓜似乎是夏天的标配，夏天吃西瓜真的太可口了，价格也比较便宜，而且将西瓜放在水中，冰镇拿出来切着吃口感真的是相当无敌，可是有一类女性不能吃，那就是宫寒的女性，因为西瓜，之所以能够降温解暑，主要原因就是因为它本身就是一种寒性食物吃多了自然就会出现宫寒。
所以吃常温的西瓜都会导致出现身体问题，就更别提冰镇过的西瓜了，所以在这里提醒大家在大姨妈期间不要吃西瓜，因为在大姨妈期间如果吃西瓜会导致你肚子非常痛且难受，为了身体健康着想，西瓜尽量少吃之前说的西瓜，这就代表女性不能摄入寒性的食物，所以所有的寒性的水果都不能吃，包括一些冷饮雪糕饮料等等都是如此，除了西瓜之外。第二火龙果，火龙果也是很多人最喜欢的一种水果，它的口感比较好，而且是懒人朋友的最爱孩子营养比较高，火龙果剥完皮之后就可以直接吃了，它不仅热量低，而且还有助于我们消化功能，但是火龙果也是一种寒性食物。
不要觉得它的外皮像火焰一样非常好看，就一定不是寒性食物，如果你这样想那就错了，对于一些有养生的女孩子，平日就要杜绝食用这些寒性的食物。其次因为火龙果是寒性食物，所以不能和酸奶混合在一起，如果在夏天你喜欢吃水果捞将火龙果和酸奶混合在一起就会引发腹泻恶心，所以火龙果在饮食方面尽量就直接吃，不要加入其他的物质。第三荔枝，说起荔枝就让人不自觉的联想到杨贵妃，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，无论是在古代还是在今天，荔枝都是人们的最爱，它的肉比较多，而且汁水又比较香甜，口感非常好，在夏天，人们多数都会把冰块和荔枝放在一起，口感更是冰冰凉凉。
作为一种寒性食物，我们适当摄入雀食能够达到解馋的效果，但是不要过多饮用，过多饮用就会导致我们人体出现不适，恶心，想吐等问题都会找上门来，对于一些消化不好的人也不能吃荔枝，另外荔枝吃多了还容易上火，所以无论什么样的食物都不要吃多。以上也仅仅只是众多水果当中比较有代表性的几种水果，也是夏天最热门的几种水果，其实有很多水果都属于寒性水果，比如山竹、雪梨、柿子等等这些水果都属于寒性，水果吃多了一样会导致身体不适所以在吃水果时要注意挑选一些非寒性的水果，比如榴莲。
