婴儿期：6个月前鼓励纯母乳喂养，6个月后母乳不能满足宝宝生长发育的需求，需要添加辅食，引入更多食物，从液态食物到固态食物过度。婴儿期建立饮食习惯很重要，早期要做好母乳喂养，辅食添加不能过早也不能晚。这个时期宝宝的主要食物是奶。
幼儿期：饮食习惯养成非常关键的时期，保证每天一定奶量，-ml，不能太多，否则影响正餐。每日三次正餐，两次加餐，保证一定优质蛋白质，每天一定量的蔬菜和水果，食材新鲜优质，制作过程注意卫生，不吃剩饭。
学龄前期和学龄期：要养成规律进餐和自主进餐的习惯，每天保证一定奶量，足量饮水，食物合理烹调，少油、盐、糖，鼓励宝宝参与家庭食物的选择和制作，让宝宝正确认识食物的价值。
——医院儿科
副主任医师、儿科博士张欣
内容选自新浪育儿直播间特殊时期宝宝口粮应该如何选？长按识别
