宝宝就要出生了，孕妈妈既兴奋又紧张。一般产妇整个分娩过程要经历12—18小时，这么长的时间要消耗大量的体力。而且临产后，正常子宫平均每5分钟要收缩1次，直至每分钟收缩一次，而且收缩间隔不断缩短，持续时间不断延长。有人估算，从规律宫缩到宫口开全，这一过程消耗的能量相当于跑完一万米所需的能量。可见分娩过程中体力消耗之大。这么大的体能消耗，在分娩过程中就需要给予话当的能量补充，才有利于孕妈妈顺利分娩。
那么分娩时可以吃哪些食物呢？下面听听助产士怎么说吧~~
视频来源：苏丽杰
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供稿：韩竹筠
审核：王晓莹
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