美食增强精子活力5大美食帮您提高生育力
美食增强精子活力/男性不育四大首恶详解医院男科专家介绍说，精液里含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物资。男性在平常饮食上多吃些补肾填精、益气养血生精的食品，可以提高精子的质量与活力。
1、食用含有镁的食品。镁有助于调理人的心脏活动、下降血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食品有大豆、土豆、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。
2、多食富含精氨酸的食品。精氨酸是构成精子头产的主要成分，并且可以提高精子的活动能力。富含精氨酸的食品有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子等。
3、多吃含锌的食品。精子中富含微量元素锌，锌对保持男性政党的生殖功能起着很大的作用。由于锌是精子代谢必须的物资，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。
4、吃含钙元素的食品。钙元素对精子的运动、获能、保持透明质酸酶的活性及在受精进程中起着非常重要的作用。若机体缺钙，会使精子运动缓慢，精子顶体蛋白酶的活性下降。所以男性应注意多摄取富含钙的食品，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮等。
5、多吃含有果糖的食品。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低就很容易引发死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，男性可适当摄取。
医院怎样医治男性不育？推荐疗法：腹腔镜精索静脉高位结扎术
医院微创技术手术中心，目前成功展开了多例腹腔镜精索静脉高位结扎术，“微创”为核心，领先国际水平。腹腔镜精索静脉曲张微创技术相比传统手术，更先进、更安全、更科学、更高效，解决了以往精索静脉曲张手术后的复发问题。
通过对精索静脉曲张患者的术后随访复查表明：术后患者的阴囊包块消失、疼痛下坠感消失、精液质量明显提高，生育能力大大提高。
我的观点 排队就诊浪费时间和精力，医院推出上预约平台，有需要就诊的患者可以在上咨询专家预约挂号，肯定医治时间，省去了挂号排队和来回折腾的为难局面。
加男科专家咨询,如需详情咨询、预约、挂号就
白斑医院哪家好北京那家医院治疗白癜风