3、长期食用污染食物
男性饮食不规律容易导致不育
1、营养的过剩或缺乏
营养因素与生育关系密切,这已经得到科学研究的证实,营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生在食物相对丰富的今天,造成营养不良的原因除了疾病外,主要是择食和偏食营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏,而精子的产生、成熟及活动能力等,与氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系,如饮食中缺乏这些物质,则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育
众所周知,男性不生育饮食注意事项育的发生,通常与男性的生活习惯有关,比如长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及辐射等除此之外,饮食不规律也是目前常见的导致男性不育的一大主因
由此可见,要想拥有一个健康的宝宝,一些男士们就要管住自己的嘴首先要少吃或不吃含有不利于生殖健康的食物,其次,还应纠正偏食的习惯,做到饮食平衡,保证摄入足够的维生素、微量元素,最后务必纠正营养不足与过剩的两个极端
而营养过剩也可导致男性不育,这种潜在的危险常始于少年时期,少年时期营养过多会导致肥胖,脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化,导致脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放减少,从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等,成年后不育的可能性极大
而长期食用被化学制剂污染的食物,也是引起男性可视无痛人流术生育能力降低的一个重要因素男科专家解释道,因为男性精子数量减少和睾丸缩小与辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关,上述物质广泛用于制造食品的包装袋及洗涤剂中,这些化学物质有雌激素作用,可抑制睾丸的发育和精子的形成
2、长期偏食
此外,鱼翅一向被中国人视为美味佳肴、滋补佳品,许多白领阶层对它更是情有独钟一项研究表明,鱼翅中由于汞含量过高,会导致男性不育因为海产品之所以含有汞,与海洋污染有关,且鲨鱼处于海洋食物链的顶端,体内往往会积累大量的污染毒素,再加上鲨鱼的生长期较一般鱼类长,因此较其他鱼类有更长时间吸收和积聚有毒物质因此,嗜食鱼翅的朋友也应适可而止建议口服育之缘片补锌硒,可提高精子活力,改善生育功能,同前列腺能生育吗时拮抗重金属的伤害
如果长期嗜食某种食物,像棉籽油、芹菜等,可导致精子数量和质量下降而诱发不育其中,食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实,建议男性应尽量避免食用
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