国家对二胎政策的放开，已成为当今全民最热的话题，有不少的大龄女性考虑要再生个孩子的问题，相对于年轻的女性，大龄女性可能会面临着不同的问题及担忧，那么我们哪些人需要调理，该怎样调理呢？
一.需要进行孕前中医调理的人群
1、大龄女性。女性30岁开始肾功能会有所下降，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质。因此，大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理。
2.一些本身就有慢性病或其他疾病，如糖尿病、高血压、慢性肾功能受损、罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免不必要的伤害。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理，只要把体质调理到最佳状态，才能做到优生优育。
3、有流产史子宫有过手术的女性。这类女性经历过流产或者手术，子宫内膜受到不同程度的损害，需要通过孕前中医调理把身体养好，才利于怀孕。
4、月经不调的女性，月经不调影响排卵，卵泡质量差，甚至不排卵，只有把月经调理了，身体健康，才能正常怀孕。
5、患有妇科炎症的女性。生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。应及时把炎症治好，并把身体调理好。
6、损伤元气、神惫力衰者和性性欲降低、厌烦性事需要调理，可能是内分泌的问题，应及时把身体调理好。
7、减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤，因此应及时进行调理。
8、计划生二胎、三胎者需要调理。由于生育过程中，生殖系统有一定破损，要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。
二.孕前调经理带
第一步：调经。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。因此，在孕前进行调经，可以对女性身体进行一次彻底检查，将影响怀孕的“炸弹”拔除。
第二步：监测排卵。通过量体温、排卵试纸、B超监测等，可以判断女性排卵功能是否异常。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃，持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3-5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。另外还可以通过排卵试纸或者B超监测排卵，若发现排卵异常，则需要进行诊断治疗及中医调理。
第三步：暖宫。“宫寒”其实是指子宫内环境偏寒，宫寒会导致气血运行受到阻碍，不利于胎儿生长。子宫是胎儿成长的温床，若子宫偏寒，胎儿则不易成长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。
第四步：益气养血。养气要求女性有乐观开朗的心情，常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结，影响受孕。因此，女性要调节好自己的心情，学会放松的方法。
三.孕后安胎调养
中医认为，妊娠后引起胎漏、胎动不安的病因可归纳为以下两个方面：
1.胎元方面是夫妇之精气不足，两精虽能结合萌胎，但胎元不固，或胎元有缺损，胎多不能成实；
2.母体方面多因气血虚弱，肾气不足，或房事不节，耗损肾精，或因邪热动胎，或孕后跌仆闪挫，或手术和药物及有毒物质影响，干扰胎气。
中医安胎法是中医妇科学中颇有优势和特色的治法之一。它是根据中医妇科理论，对妊娠腹痛、胎漏、胎动不安、滑胎、胎萎不长一类可安之胎实施预防和治疗，以期达到未孕先防，孕后及早安胎、养胎、长胎、保胎、直到“瓜熟蒂落”、“粟熟自脱”，保产无忧，足月分娩健康后代为目的的综合疗法。
中医安胎，更多是通过调理准妈妈的脏腑、气血及冲任诸脉，使准妈妈全身机能得到改善，胎宝宝也就自然得以安养。恰当运用中医，对胎宝宝不会造成损伤。服用中药保胎后生育的宝宝，智力和健康都不会受到影响，可以说，中药安胎是没有什么副作用的。中药安胎适用于高龄产妇及习惯性流产的准妈妈，一般情况下，中医师会依照每个人体质的不同，调配适合的药物，达到最佳的安胎效果。按中医辨证，准妈妈的体质可以分为肾虚、脾肾两虚、血热和血瘀等虚实、寒热等不同。
1.功能失调所致流产以补肾健脾为主
2.有子宫肌瘤病史的复发性流产以益气活血为本
3.阴虚、阳盛的准妈妈安胎需清热养血
4.孕妇更需要注意的是合理饮食，充足的睡眠，良好的心情。
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